L'atelier Sophro'

By Stéphanie

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LE CABINET

23 rue Maupassant

59320 Sequedin

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« Une nouvelle vie s'offre à moi, pouvoir dire je gère ma douleur grâce à la sophrologie, vous l'avez fait Stéphanie. Un grand MERCI !» 

Roseline D.

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TÉMOIGNAGES

fille de détente

QU’EST CE QUE La Sophrologie?

  La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation, basée sur la respiration, la contraction et le relâchement musculaire ainsi que la visualisation positive.

  Toutes ces techniques réalisées dans "la bienveillance et le non-jugement" vous permettront de retrouver un état de bien-être et d'activer tout votre potentiel.

  Cette méthode, exclusivement verbale et non tactile, ne nécessite ni matériel ni tenue vestimentaire particulière.

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